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三胎政策來了!備孕三胎,先做好盆底修復!

發布日期:2021-08-13 瀏覽量:977



  現在三胎政策開放,對于女性來講,懷孕的時候需要更加仔細小心,按時進行產檢,補充身體能量。如果懷孕年齡較晚,隨著孕齡的增大,胎兒容易在發育過程中出現異常,對于女性生育第三胎來講產檢尤為重要。


  從生理的角度講,女性懷孕次數多,好處就是可以減少子宮內膜或者乳腺癌的發生幾率;不利的因素,就是容易造成女性盆底肌肉的損傷,可能會有子宮脫垂、陰道松弛等生理性改變,還有可能會出現尿失禁等不適的癥狀。


  無論順產還是剖腹產,前兩胎的妊娠和分娩都會使盆底功能受損,已育和30歲以上女性應盡早進行盆底肌肉康復訓練。


  什么是盆底肌?


  盆底肌是指封閉骨盆底部的肌肉群,這個肌肉群就像一張“吊網”一樣,將尿道、陰道、肛門、膀胱、子宮、直腸等臟器緊緊的吊住,保持在正常的位置,維持臟器功能的正常運行。



  哪些情況會造成盆底肌損傷?


 ?、?妊娠和分娩會造成盆底肌肉損傷


  首先,懷孕時,腹腔壓力和盆腔臟器的重力,由孕前指向骶骨轉到指向盆底肌肉,再加上子宮日益增加的重量,使得孕婦盆底肌肉持續受壓,盆底肌的纖維變形,肌張力減退。



  其次,陰道分娩是造成女性盆底肌肉損傷的主要原因。一般胎兒頭部的直徑約為9-10厘米,而正常的陰道直徑只有約2.5厘米,陰道受到胎頭的擠壓擴張,會導致盆底肌肉損傷、會陰部神經的損傷等。雙胎、巨大兒、分娩次數多等對盆底的影響會增加。


 ?、?長期便秘、肥胖、更年期等也有影響


  除了懷孕、分娩等原因以外,女性在長期便秘、咳嗽、提過重物品、肥胖、大運動量鍛煉等過程中,都會一定程度上損傷盆底肌肉。



  另外,更年期后,由于體內激素水平的急劇變化,女性盆底問題會更加嚴重。成年女性盆底功能障礙的發病率在30%-50%以上,與年齡、分娩次數、體重、長期便秘等成正比關系。


  除了漏尿,盆底肌損傷還有哪些危害?


  子宮喜歡“鉆空子”


  虛弱的盆底肌給了盆腔器官下垂的機會,比如子宮脫垂、陰道壁膨出。盆底肌越松弛,盆腔器官脫垂的風險就越大。每種脫垂都不是愉快的體驗,會不舒服,會尷尬,會疼。嚴重的,甚至需要手術來解決。



  性冷淡、性交痛


  盆底肌松弛的女性,往往都不“性?!?。松弛虛弱的盆底組織降低了性快感,難以達到高潮。對膀胱、直腸的控制力不足,可能帶來尷尬。盆腔器官脫垂,甚至導致性交痛。


  沒以前自信了


  痛苦的困擾與尿失禁相伴,不敢提重物,不敢出門,不敢與人交往,甚至不敢抱自己的寶寶。由于隱私,只能選擇了長期默默忍受。焦慮、尷尬和沮喪等各種不良情緒隨之而來,嚴重影響正常的自信心和人際交往。



  已育和30歲以上女性應

  及早做盆底修復


  溫馨提醒,為了預防盆底功能障礙性疾病,已經生育過和30歲以上的女性,都應盡早進行盆底肌肉康復訓練、治療,以防后患。此外,過度肥胖的女性尿失禁患者應減去大于體重5%的重量;愛喝咖啡的尿失禁患者應減少咖啡因攝入量,這樣雖然對尿失禁本身無明顯效果,但可以改善尿頻、尿急癥狀。


  “尤其是備孕三胎的女性,更應在懷孕前對自己的盆底功能做好評估,并進行必要的盆底修復,因為再次妊娠,又會使子宮脫垂等癥狀加重?!?


  備孕三胎前,請先做好盆底修復!

  給為未來的寶寶一個健康溫暖的家。



  武漢弘景醫療科技發展有限公司集研發、生產和銷售于一體的高新技術企業自主研發生產(EVA)C830系列產后治療儀,C930、C950系列盆底康復治療儀。

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